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お腹には食べ物以外もおさめるのだ
2019/10/30
「短気は損気」などど言いますが、
今までの人生で、その通り！って感じた事が結構あります。
そういう方、結構いらっしゃるのではないでしょうか？
一時の感情は意外にも抑えるのは難しい。
吐き出しちゃった方が、精神衛生上は〇な感じもしますし、
その瞬間はスカッとするんですよね。
しかし、
しばらくすると後悔に苛まれるケースが多い。
結果的に心にダメージを負う。
愚かだな~と思いますが、
人間は大概そんなものです。
とは言え、
出来ればそんなシチュエーションは避けたい。
その為には、
一旦腹におさめる
これが重要なのかなと考えています。
難しいんですけどね。
なかなかおさめ切れないものなんです。
それでも何とかトライしなければなりません。
そして、必死に続けようとしていると、
徐々にですがガマンが出来るようになってくる。
成長を感じられると言ってもいいかもしれません。
自分が短気なものですから、
この様な内容になっていますが、
「私には関係ないな~」
という方もいらっしゃるでしょう（羨ましい！）。
でもまあ、
溜めすぎるのは良くないですよね、怒りや不安は。
心が壊れてしまっては元も子もないので。
様々な感情と上手に付き合って、
大らかな心で過ごしていけたらいいなぁ。
そう願う今日この頃です。
では。
